Semana 10 de embarazo
👶 Desarrollo del bebé
En la semana 10, tu bebé experimenta importantes cambios de desarrollo:
1. Transición de embrión a feto
2. Desarrollo de órganos sexuales internos
3. Formación de uñas y cabello primitivo
🤰 Cambios en tu cuerpo
Durante esta semana, puedes experimentar:
1. Útero aumenta de tamaño (como una naranja)
2. Posible estreñimiento por progesterona
3. Cambios en pigmentación de piel
💡 Consejos importantes
Para esta etapa del embarazo, te recomendamos:
1. Aumenta fibra en dieta para estreñimiento
2. Usa protector solar (mayor sensibilidad)
3. Bebe suficiente agua durante el día
4. Realiza ejercicio suave y regular
🏥 Cuándo contactar a tu médico
Contacta inmediatamente a tu profesional de la salud si experimentas:
- Sangrado vaginal abundante
- Dolor abdominal intenso o persistente
- Vómitos excesivos que impiden retener líquidos
- Fiebre superior a 38°C
- Disminución notable de movimientos fetales (después semana 20)
Recuerda que cada embarazo es único. Esta información es educativa y no reemplaza el consejo médico profesional.