Semana 11 de embarazo
👶 Desarrollo del bebé
En la semana 11, tu bebé experimenta importantes cambios de desarrollo:
1. Desarrollo de sistema nervioso central
2. Formación completa de extremidades
3. El feto mide 4-5 cm y pesa 7-8 gramos
🤰 Cambios en tu cuerpo
Durante esta semana, puedes experimentar:
1. Posible disminución gradual de náuseas
2. Aumento de volumen sanguíneo
3. Mayor apetito y estabilidad emocional
💡 Consejos importantes
Para esta etapa del embarazo, te recomendamos:
1. Programa screening de primer trimestre
2. Mantén ejercicio adaptado al embarazo
3. Incluye hierro en dieta (carnes magras, legumbres)
4. Considera clases de preparación al parto
🏥 Cuándo contactar a tu médico
Contacta inmediatamente a tu profesional de la salud si experimentas:
- Sangrado vaginal abundante
- Dolor abdominal intenso o persistente
- Vómitos excesivos que impiden retener líquidos
- Fiebre superior a 38°C
- Disminución notable de movimientos fetales (después semana 20)
Recuerda que cada embarazo es único. Esta información es educativa y no reemplaza el consejo médico profesional.